Como fazer Bolinho de Coco Low-Carb Ultra-Rápido de Microondas (Mais: 3 receitas essenciais para o café da manhã.

Hoje, vamos ensinar você a fazer um bolinho de coco de microondas. É uma receita de fácil execução, rápida de preparar e docinha na medida. Na verdade, o bolo de coco “ultra-rápido” de microondas é uma de nossas receitas favoritas para o café da manhã ou para o lanche da tarde.

Isso porque ele é um bolinho baixo em carboidratos (até mesmo para quem está em cetose), bem saboroso e que cai muito bem com um cafezinho… E, para melhorar, não suja muita louça ;) Até porque pode ser feito usando-se simplesmente uma caneca! E vale dizer que é um dos melhores bolinhos de caneca que nós já comemos… e ainda é totalmente adequado a uma dieta low-carb.

Tempo de preparo: 4 minutos Tempo de espera: 3 minutos Quantidade de carboidratos por bolinho: 2g Ingredientes 3 colheres de coco ralado desidratado sem açúcar 2 colheres de leite de coco 1 ovo 2 colheres de sopa de nata ou creme de leite sem soro 1 colher de chá de óleo de coco (ou manteiga) 2 sachês de sucralose (ou menos dependendo do seu gosto) 1 colher de chá de fermento Canela em pó a gosto (opcional) 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional) Gostaria de saber mais sobre essa e outras deliciosas receitas

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